Hoy a tocado running

Serían las 8 de la mañana. Demasiado frío. Pero me he puesto mis mallas largas y he salido a correr un rato.
Tan solo 5 km. ya que este Domingo toca la Jean Boin, así que no he querido forzar demasiado.

Ritmo suave, por debajo del 80% del RPM. Total 22:13, no esta mal. Me siento bien con el tiempo realizado y con las sensaciones que he tenido durante la carrera.

Toca mejorar.