Domingo de entreno

Han sido varios días los que he necesitado para ir recuperando la forma tras el gripazo que pillé... Unas carreras suaves y mucha paciencia han sido necesarias,para conseguir volver a rodar a los mismos ritmos.

Domingo, un día soleado, inusual para esta época del año y perfecto para el deporte.

Así que cogí mi nueva adquisición, una Goka grennwich carbono y me fui a rodar unos cuantos kilometros... Una maravilla de máquina, 7,5 kg. de peso y un equipamiento shimano 105... Aunque lo imprescindible son una buenas piernas...

De momento y a falta de muchas más pruebas, estoy contento con el funcionamiento... Espero que me ayude a rebajar unos minutillos...

Han sido unos 10 km. de bike, probando postura, cambio,etc. Se nota muchisimo la diferencia entre la BTT y la de carretera.

Tras las pruebas de bike... una ruta de 5 km. de running, probando la transición y notando como me responde el cuerpo. La verdad es que, mejor de lo que esperaba. Este sábado veremos si la gripe no hizo muchos estragos.

Seguimos entrenando...