Tras las cenas de empresa y demás comidas pre-navideñas, los excesos pueden hacer mella en el estado físico, así que una carrerita quema-calorias, se hace necesaria...
Hoy he tenido una de esas sesiones, una carrerita a ritmos suaves, sin apenas notar el nada de cansancio, total 1000 C. quemadas... Fuera los entrecots y los dulces...
Un circuito lleno de subidas y bajadas que lo convierte en algo más complicado, pero un buen
entrenamiento de fuerza.
El buen tiempo me ha acompañado en esta sesión.
Quizas, hoy no iba a ser un gran día de running, este fin de semana ha estado lleno de compromisos hosteleros, comidas, cenas.... Me sentía algo lleno, pero los resultados no han sido tan malos.
En 13 días la cursa del Nassos, que correré junto a mi compañero David segado Espero que en este fin de temporada, pueda lograr la marca por la que llevo entrenando tanto tiempo.
Para los amantes del Triatlon y el deporte en general, el gran Eneko Llanos dara una charla-conferencia el próximo lunes 20/12/2010 en la calle paris 128, en Probike....
Seguimos entrenando....
A mis 36 años casi acabados, me doy cuenta de que en la vida plantearse retos es una manera de crecer. Por este motivo y tras una larga vida deportiva y algunas competiciones de por medio, me he propuesto el mayor de mis retos deportivos, intentar superarme, acabar un IRONMAN, ser finisher. Un reto por el que tendré que luchar duramente. Serán varios años de entrenamiento que, espero, den su fruto... Os animo a vivirlo conmigo.
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