Hoy he tenido una de esas sesiones, una carrerita a ritmos suaves, sin apenas notar el nada de cansancio, total 1000 C. quemadas... Fuera los entrecots y los dulces...
Un circuito lleno de subidas y bajadas que lo convierte en algo más complicado, pero un buenentrenamiento de fuerza.
El buen tiempo me ha acompañado en esta sesión.
Quizas, hoy no iba a ser un gran día de running, este fin de semana ha estado lleno de compromisos hosteleros, comidas, cenas.... Me sentía algo lleno, pero los resultados no han sido tan malos.
En 13 días la cursa del Nassos, que correré junto a mi compañero David segado Espero que en este fin de temporada, pueda lograr la marca por la que llevo entrenando tanto tiempo.
Para los amantes del Triatlon y el deporte en general, el gran Eneko Llanos dara una charla-conferencia el próximo lunes 20/12/2010 en la calle paris 128, en Probike....
Seguimos entrenando....
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